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	<title>こじらせメンタルの処世術</title>
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	<description>こじらせメンタルを抱えつつ、猫たちと暮らし、ことばを教える日々の工夫と記録。</description>
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		<title>サイリウム粉末徹底レビュー</title>
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					<description><![CDATA[便秘解消に人気のサイリウム粉末を実際に試しました。効果・飲み方・注意点を正直レビュー！]]></description>
		
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		<title>英語教師の私がフィリピンの通販で「Three.」と言い切った話</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 03:23:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[英語教師なのに、実際の英語は間違いだらけ。それでもフィリピンのお店とのやり取りはちゃんと通じた。「Three.」でもなんとかなる！実体験から考えた、英語力と「伝える力」、そして「短い英語」の大切さについて。]]></description>
		
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		<title>留学生向け「ビジネス文書」授業でやったこと：タイピングからAIの使い方まで</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Aug 2026 02:38:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[留学生向けビジネス文書の授業で、メール以前にタイピングから始めることになった記録です。Eメールの型、連絡表現、AIの使い方、JLPT風タイピング練習など、現場で試した工夫をまとめました。]]></description>
		
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		<title>便秘がちな猫の食事と生活習慣の改善アイデア</title>
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					<description><![CDATA[猫の便秘を食事と生活習慣から改善するためのアイデアを紹介。体験談つきでわかりやすく解説します。]]></description>
		
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		<title>高齢猫ろりーちゃんの鼻水トラブルと日常ケアの記録（ヘルペスウイルス）</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Sep 2025 10:23:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[猫のヘルペスウイルス感染症に悩んだ体験をもとに、症状や治療、日常ケアの工夫をまとめました。シニア猫との暮らしにも役立ちます。]]></description>
		
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		<title>うつ状態の毎日を、なんとかやり過ごすための私なりの工夫</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Sep 2025 03:11:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[うつ状態のときの過ごし方を、実体験をもとにやさしく紹介します。つらいときに無理せずできる工夫を知りたい方へ。]]></description>
		
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		<title>仕事中の眠気はサボりじゃない？「脳疲労」を知ってちょっと楽になった話</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Aug 2025 14:05:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[仕事中にどうしても眠くなるのは“脳疲労”が原因かも。罪悪感が軽くなるヒントを体験談でシェアします。]]></description>
		
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		<title>猫が鳴く、私は焦る</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Feb 2026 02:07:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[猫が鳴くと「何とかしなきゃ」と焦ってしまう…。そんな自動思考に気づいた体験をもとに、猫との関わり方を見直したお話です。猫に振り回されて疲れてしまう人へ。]]></description>
		
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		<title>猫の看護・介護の不安との付き合い方</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Jan 2026 10:39:35 +0000</pubDate>
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		<title>Googleフォーム小テストがうまくいかない5つの原因と対策【授業が崩れる前に】</title>
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		<pubDate>Mon, 04 May 2026 07:18:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Googleフォームの小テストがうまくいかない原因と対策を解説。学生が適当に答える、未回答が出る、スマホトラブルなど、授業でよくある5つの問題に対する具体的な解決方法をまとめました。すぐに実践できる授業改善のヒントです。]]></description>
		
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