<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>眠気 | こじらせメンタルの処世術</title>
	<atom:link href="https://mikiyuki.online/tag/%e7%9c%a0%e6%b0%97/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mikiyuki.online</link>
	<description>こじらせメンタルを抱えつつ、猫たちと暮らし、ことばを教える日々の工夫と記録。</description>
	<lastBuildDate>Mon, 10 Aug 2026 00:33:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://mikiyuki.online/wp-content/uploads/2020/03/cropped-cat-128-32x32.gif</url>
	<title>眠気 | こじらせメンタルの処世術</title>
	<link>https://mikiyuki.online</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>仕事中の眠気はサボりじゃない？「脳疲労」を知ってちょっと楽になった話</title>
		<link>https://mikiyuki.online/sleepiness-during-work</link>
					<comments>https://mikiyuki.online/sleepiness-during-work#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[みきゆき]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Aug 2025 14:05:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[はたらく]]></category>
		<category><![CDATA[学ぶ]]></category>
		<category><![CDATA[自分の体調から学んだこと]]></category>
		<category><![CDATA[仕事中]]></category>
		<category><![CDATA[居眠り]]></category>
		<category><![CDATA[眠気]]></category>
		<category><![CDATA[罪悪感]]></category>
		<category><![CDATA[脳]]></category>
		<category><![CDATA[脳のSOS]]></category>
		<category><![CDATA[脳疲労]]></category>
		<category><![CDATA[認知]]></category>
		<category><![CDATA[認知特性]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mikiyuki.online/?p=872</guid>

					<description><![CDATA[仕事中にどうしても眠くなるのは“脳疲労”が原因かも。罪悪感が軽くなるヒントを体験談でシェアします。]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://mikiyuki.online/sleepiness-during-work/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
