猫の行動

猫が鳴く、私は焦る

猫が鳴くと「何とかしなきゃ」と焦ってしまう…。そんな自動思考に気づいた体験をもとに、猫との関わり方を見直したお話です。猫に振り回されて疲れてしまう人へ。

猫さん飼い主メンタル