罪悪感

仕事中の眠気はサボりじゃない？「脳疲労」を知ってちょっと楽になった話

仕事中にどうしても眠くなるのは“脳疲労”が原因かも。罪悪感が軽くなるヒントを体験談でシェアします。

2025.08.20 2025.10.18 0

はたらく双極性障害の自分探し学ぶ