はたらく 仕事中の眠気はサボりじゃない?「脳疲労」を知ってちょっと楽になった話 仕事中にどうしても眠くなるのは“脳疲労”が原因かも。罪悪感が軽くなるヒントを体験談でシェアします。 2025.08.20 2025.09.14 0 はたらく双極性障害の自分探し学ぶ
双極性障害の自分探し うつ状態の過ごし方 うつ状態のときの過ごし方を、実体験をもとにやさしく紹介します。つらいときに無理せずできる工夫を知りたい方へ。 2025.09.09 2025.09.14 0 双極性障害の自分探し